5 consigli non richiesti per la remise en forme: partiamo dal primo, il più semplice. 1)NON SI CHIAMA DIETA Le parole come sempre fanno la differenza. “Remise en forme” e…
Allenare i muscoli facciali facendo yoga: perché no se è la tua amata amica Melissa a proportelo? Dovete sapere che Melissa è mia compagna di merende da ormai più di…
Le rinunce a causa del Coronavirus sono tantissime. Alla libertà, alla serenità, alla prospettiva di un futuro certo. Nei casi peggiori… ai nostri cari. A concentrarsi sui massimi sistemi si…
Scegliete uno sport a misura di donna: il Pilates. Ce ne sono molti altri, eh. Ad esempio yoga o body flying. File not found? Il body flying l’ho iniziato a…